生活中人们对结核病唯恐避之不及，不仅因为结核病比较难治，而且因为结核病的传染性极强。既然结核病的危害如此之大，有没有什么方法可以有效预防结核病的发生？下面卫生监督员给大家介绍一些预防结核病的有效措施。

　　日常要保持规律的生活状态，避免长期过劳和精神紧张，饮食均衡，适当进行锻炼，增强抵抗力。多多了解结核病的危害、传染方式等相关知识，养成不随地吐痰的卫生习惯。同时，也要采取多种方式防止结核菌传播。

　　一方面，要注意减少结核菌播散。生病咳嗽、打喷嚏时，注意要用手帕捂住嘴或戴口罩，不要近距离面对他人大声说话。另一方面，要注意减少环境中结核菌的浓度。结核菌容易在通风不良的较密闭环境中传播，如冬季居室内、拥挤的集体宿舍或工棚。因此要养成定时开窗通风的习惯，尽量让日光进入室内。

　　儿童是结核病的易感人群，因此要重视为儿童接种卡介苗。接种卡介苗可以使儿童产生一定水平的抵抗力，减少感染机会，或在感染自然结核菌时，限制细菌的生长繁殖，减少细菌数量，起到预防儿童结核病，特别是结核性脑膜炎、血行播散性严重结核病的作用。

　　（北京市延庆区卫生和计划生育监督所 胡嵩）