夏季到了，各种水果和冷饮又与人们亲密接触起来，特别是小朋友们，禁不住香甜的诱惑。在满足了口欲后，胃肠经受了寒凉的刺激后会出现恶心呕吐或腹痛腹泻，甚至发热，白天发作后可以及时就诊，有的孩子，夜间会突然出现恶心呕吐的症状，让家长措手不及，儿科专家推荐几个常见的按摩止吐穴位。

　　1脾经

　　方法：在母指挠侧赤白肉际，自指根至指尖，成一直线，自指尖向指根方向直推。

　　功效：健脾助运、补益气血，化痰涎，止呕吐。

　　2中脘

　　方法：在脐与胸骨下端连线的中点，顺时针稍用力揉1—3分钟。

　　功效：和胃降逆，行气止痛。

　　3胃经

　　方法：在大鱼际挠侧赤白肉际，从掌根到大拇指根成一直线。自掌根向拇指根推1—3分钟。

　　功效：消食清热，降逆止呕。

　　4足三里

　　方法：位于膝眼穴下行三寸，胫骨外廉，大筋內，以大拇指甲掐3—5次，继而揉之。

　　功效：健脾和胃，强身健体。此穴位治疗消化系统疾病，是小儿保健要穴。

　　5天柱骨

　　方法：位于颈后发际正中至大椎穴，沿颈椎棘突成一直线，用拇指或食中二指自上而下直推。

　　功效：降逆止呕，祛风散寒。

　　（北京中医医院延庆医院  白东英）